Позвоните нам
Меню Закрыть

Facebuilding

Facebuilding

Facebuilding – фитнес для лица или в буквальном переводе строительство лица. Комплекс включает упражнения для лицевых мышц, различные приемы и самомассаж, направленные на укрепление мышечного каркаса, усиление кровообращения и обеспечение притока кислорода к клеткам. В результате происходит восстановление обменных процессов в зоне лица, шеи и декольте. Регулярные тренировки создают четкий овал лица, подтянутый контур и общий эффект омоложения. Сегодня лицевая гимнастика является альтернативой пластическим операциям и антивозрастным программам.

Как работает Facebuilding?

FacebuildingКожу на лице и шее удерживают около ста различных мышц. Без нагрузки они перенапрягаются и ослабевают, постепенно становятся дряблыми. На коже появляются заломы и морщины, именно так и происходит старение. Здоровье и молодость лица – это упругий мышечный корсет, который поддерживает и разглаживает кожу. В результате тренировок мышцы укрепляются и приобретают тонус, препятствуя образованию морщин и отеков. Также как фитнес укрепляет тело, фейсбилдинг моделирует лицо и придает ему свежий здоровый вид.

Систематические занятия достаточно быстро дают эффект. Лицевые мышцы имеют небольшие размеры и легко поддаются тренировкам. Приток кислорода делает кожу сияющей, а немного увеличенные в объеме мышцы разглаживают ее и выравнивают контур. За короткое время заметно улучшается цвет лица, а при постоянных тренировках можно достичь существенного эффекта омоложения.

Facebuilding представляет собой комплекс упражнений, специально разработанных для оздоровления и сохранения молодости зоны лица. Выполняют упражнения при помощи пальцев рук, которые придерживают мышцы и играют роль утяжелителей. Для состояния лица важно кровообращение в шейном отделе позвоночника, поэтому могут применяться и упражнения для шеи и для плечевых суставов. Для восстановления зоны декольте могут задействоваться грудная мышца и руки. Следует помнить, что данные мышцы малы, легко приходят в тонус и требуют осторожного обращения. Под руководством опытного тренера вы научитесь правильно работать с ними, сможете достичь желаемого эффекта без риска перенапряжения этой деликатной зоны.

Фейсбилдинг в Днепре

Занятия в спортивном клубе Wellspace помогут восстановить мышечный тонус лица. Система упражнений, основанная на напряжении и расслаблении, а также элементы самомассажа воздействуют на поверхностные и глубокие мышцы, капилляры, кровеносные и лимфатические сосуды. Оздоровление кожи возвращает ей упругость и эластичность, в результате вы получаете подтянутое лицо и цветущий внешний вид.

Записаться на Facebuilding