Позвоните нам
Меню Закрыть

Кардиозона

Кардиозона

Кардиозона специально оборудована тренажерами для развития силы, координации и скорости движения. Занятия данного типа эффективно укрепляют сердечнососудистую систему, стимулируют снижение веса и развитие мышечной выносливости.…

Стрип-пластика

Стрип-пластика

Strip-plastic dance (стрип-пластика) – вид танцевальной аэробики, развивающий женственность, грацию и пластику. Вы сможете научиться красиво двигаться, владеть своим телом, приобрести уверенность в себе. Техника…

CYCLE

CYCLE

Сайклинг, спиннинг или сайкл-аэробика (CYCLE) – это тренинг высокой эффективности на стационарных велосипедах. Сайкл представляет собой специальный тренажер, который имитирует велогонки. Программа скайлинга относится к…

STEP

STEP

STEP-тренировки в клубе Wellspace – это возможность создавать и поддерживать красоту тела, обучаться танцевальным движениям, получать здоровье и позитивный настрой. Степ-аэробика относится к наиболее популярным…

Pilates

Pilates

Пилатес (Pilates) – система физических упражнений, которая набирает всё большую популярность. Связано это с тем положительным эффектом, который оказывает пилатес на формирование красивого тела. Особенностью…