PowerStretching

PowerStretching.  Это стабилизирующая тренировка, которая  может напоминать одновременно танец, занятия йогой или пилатес. Увеличивается мышечная сила, улучшается гибкость и развивается чувство баланса.   Данная методика — идеальна для  балансировки суставов и укрепления спины. 55мин