Банный комплекс

Парная — лечебный эффект достигается благодаря высокой влажности и относительно высокой температуре. На верхней ступеньке она достигает 90 градусов по Цельсию. Процесс парения продолжается 10-15 минут . Первые 5-7 минут происходит согревание тела и незначительное выделение пота. После двукратного повторения процедуры обязательно нужно обмыться холодной водой.

Банная процедура, как доказано научными исследованиями, по воздействию похожа на тренировку: происходит постепенное нарастание нагрузки на все органы, и, прежде всего, на сердечно-сосудистую систему. «Банная тренировка» повышает силу, выносливость, координацию движений и даже остроту зрения. Кроме того, баня — отличный антидепрессант, и помимо всех прочих благ для здоровья посещение бани несет положительный заряд энергии и хорошего настроения.

 

Финская сауна

В сауне температура может достигать 120 градусов по Цельсию, а влажность не превышает 5-10%. С точки зрения медицинских показаний сауна рекомендуется при некоторых видах заболеваний, связанных с нарушениями дыхания и кровяного давления, при болезнях почек и костно-суставной системы, а также при различных травмах, вывихах и растяжениях.

При температуре 100 градусов через 5-10 минут температура кожи резко возрастает до 39-40 градусов. Это сопровождается расширением кровеносных сосудов и обильным потовыделением. Дальнейшее повышение температуры кожи до 41 градуса идет медленнее, температура внутренних органов при этом возрастает, достигает 38-39 градусов. В организме происходит резкое ускорение обмена веществ, а его сопротивляемость действию болезнетворных вирусов и бактерий усиливается.

Незаменима сауна и как средство борьбы с лишним весом. За одно посещение взрослый человек способен потерять от 0,5 до 2 кг за счет большого количества выделяемого пота. Кроме того, процесс похудения в бане не вызывает никаких неприятных ощущений. Объясняется это тем, что вместе с потом из организма выводятся многочисленные токсины, продукты распада и главный спутник утомления — молочная кислота.

 

Джакузи

это гениальное изобретение, улучшившее жизнь множества людей. Первое подобие джакузи было изобретено еще в 1948г. братьями Джакузи – семьей итальянских изобретателей.

Принятие ванн джакузи рекомендовано при целлюлите, повышенной утомляемости организма, болевых мышечных синдромах после интенсивных тренировок, т.к. струи воды оказывают успокаивающее, стимулирующее воздействие, улучшают кровообращение и повышают упругость и эластичность кожи.

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

отправлено

УКРАЇНА м. Дніпро

вул. Мостова, 4А

+38 (050)-37-39-900

+38 (068)-37-39-900

+38 (056-)37-39-900

wellspacerc@gmail.com

школа фитнес инструктора днепр

фитнес днепр

школа фитнеса днепр

спорт зал днепр

тренеровки днепр

вел спейс

WellSpace

Фитнес центр

Спорт Клуб

Цент спорт зал

Днепр фитнес

похудение

тренеровки силовые

НАСЛАЖДАЙСЯ ЖИЗНЬЮ

ПОЛНОЙ ЗДОРОВЬЯ!

@WellSpace Renovation Centre 2019 All Rights Reserved

DESIGNED AND DEVELOPED BY IVAN LUTS

мобильная версия